நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்துகிறது.
பால் குடவாழை - 1 Kg
