முத்து தினை மிகவும் பரவலாக வளர்க்கப்படும் தினை மற்றும் இந்தியா முத்து தினை உற்பத்தியில் உள்ளது. இது பாஸ்பரஸின் வளமான மூலமாகும், இது உடல் செல்களின் கட்டமைப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. முத்து தினை நுகர்வு வகை 2 நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. மெக்னீசியத்தின் நல்ல ஆதாரமாக இருப்பதால், தினைகள் பல நொதி எதிர்வினைகளில் ஒரு துணைப்பொருளாகச் செயல்படுகின்றன.

• உயிர்ச் சத்துக்களால் செறிவூட்டப்பட்டது

• சிறந்த தாவர அடிப்படையிலான புரத ஆதாரம்

• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

• குழந்தைகளுக்கான சரியான உணவு

• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

• இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது

• எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது